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ARS Palic realiza zumba por la prevención de enfermedades del corazón

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SANTO DOMINGO.-A propósito de la conmemoración del Día Mundial del Corazón, ARS Palic realizó una zumba en una plaza comercial para crear conciencia acerca de las enfermedades cardiovasculares, en la que participaron más de 200 personas.

Doris Alburquerque, gerente de Prevención y Promoción de la entidad aseguró que esta actividad se enmarca en los objetivos de prevención y promoción hacia los afiliados y al público en general, invitándolos a ejercitarse como una medida preventiva, apuntando a la disminución de enfermedades cardiovasculares y reducir al mínimo sus factores de riesgo; de igual modo llevar un estilo de alimentación saludable para mantener el peso corporal controlado.

Este espacio contó con la participación de la doctora Israelina Peña, médico especialista en nutrición quien compartió con el público consejos preventivos de cómo disminuir el riesgo enfermedades del corazón, tales como: dormir al menos 7 horas diarias, ingerir una dieta alta en vegetales, frutas frutos secos, combatir el estrés, a través de ejercicios o algún pasatiempo que se practique en los momentos de ocio.

De acuerdo con la aseguradora, al mes de agosto de este año ha impactado a más de 6 mil personas través de su programa Latidos, el cual se encarga de determinar detección de factores de riesgo para patologías cardiovasculares como hipertensión arterial, propiciando la prevención de las enfermedades que puedan afectar el corazón.

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