Destacan importancia de detectar y controlar la diabetes gestacional en el embarazo

El embarazo es un período de grandes cambios para el cuerpo de una mujer. Las hormonas fluctúan, los niveles de energía cambian y surgen nuevos desafíos. Uno de esos desafíos es la diabetes gestacional, una condición que afecta a algunas mujeres embarazadas debido a que el cuerpo no puede producir suficiente insulina para regular los niveles de azúcar en la sangre. Su manejo adecuado es crucial para prevenir complicaciones tanto para la madre como para el bebé y para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Según la Dra. Summer Allen, médica de familia en Mayo Clinic que ofrece atención prenatal, los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar el control de la glucosa en la sangre, lo que lleva a la diabetes gestacional en algunas mujeres. "Durante el embarazo, muchas cosas cambian en el cuerpo de la mujer. Sus hormonas están cambiando, y eso es una gran parte de lo que conduce a las náuseas, los vómitos y las fatigas iniciales del embarazo. Estos mismos cambios hormonales también pueden afectar el control de la glucosa en la sangre", explica la Dra. Allen.

Existen diferentes tipos de diabetes que pueden presentarse durante el embarazo. "Hay algunas mujeres que ya llegan al embarazo con diabetes, algunas con diabetes tipo 1 — autoinmune y relacionada con la genética — y otras con diabetes tipo 2 relacionada con la dieta, la actividad física y el peso", indica la especialista.

Aunque la diabetes gestacional a menudo desaparece después del parto, sus implicaciones pueden extenderse a lo largo de la vida. "Un factor importante de saber sobre la diabetes gestacional es que, después del embarazo, durante el transcurso de la vida, hay un mayor riesgo de que la paciente desarrolle diabetes tipo 2 en el futuro", advierte la Dra. Allen.

Factores de Riesgo de la Diabetes Gestacional

Algunos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar diabetes gestacional, entre ellos:

• Tener historia familiar de diabetes.
• Tener sobrepeso antes del embarazo.
• Tener más de 25 años.
• Tener una historia de síndrome de ovario poliquístico.
• Haber tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior.

Importancia de los Exámenes Prenatales

Los exámenes prenatales de rutina suelen identificar la diabetes gestacional entre las 24 y 28 semanas de embarazo. Por ello, la Dra. Allen destaca la importancia de estos controles. "La razón por la que recomendamos la atención prenatal es para detectar algunas de estas afecciones y anticipar cosas que podrían llevar a una complicación durante el embarazo", señala.

Consecuencias de No Controlar la Diabetes Gestacional

Si no se maneja adecuadamente, la diabetes gestacional puede causar complicaciones tanto para la madre como para el bebé, como:

• Para el bebé: Riesgo de macrosomía (bebé con peso elevado al nacer), parto prematuro o niveles bajos de azúcar en la sangre después del nacimiento.
• Para la madre: Mayor riesgo de preeclampsia, parto por cesárea y desarrollo de diabetes tipo 2 en el futuro.

Estrategias para el Control de la Diabetes Gestacional

El manejo de esta afección requiere una combinación de cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, intervenciones médicas. La Dra. Allen recomienda:

• Ajustes en la dieta: Mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, vitaminas y minerales. Controlar el tamaño de las porciones es clave para regular los niveles de azúcar en la sangre.
• Monitoreo de los niveles de azúcar: Realizar chequeos frecuentes para asegurar que los niveles se mantengan en un rango seguro. En algunos casos, puede ser necesario el uso de insulina u otros medicamentos.
• Asistir a las consultas prenatales regulares: Estas citas permiten a los profesionales de la salud monitorear el bienestar de la madre y del bebé y detectar posibles complicaciones.
• Mantenerse activa: Realizar actividad física moderada puede marcar una gran diferencia. "Caminar, incluso durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana, puede dividirse en periodos de 15 o incluso 10 minutos, y ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes durante el embarazo", concluye la Dra. Allen.

Detectar y controlar la diabetes gestacional es fundamental para garantizar la salud de la madre y del bebé, así como para prevenir futuras complicaciones a largo plazo. La atención prenatal oportuna y un estilo de vida saludable son aliados esenciales en este proceso.