De acuerdo a la Federación Internacional de Diabetes (FID), 537 millones de adultos viven actualmente con diabetes en todo el mundo. En República Dominicana, de acuerdo con los últimos datos del Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición (INDEN), de 2018, un 13.45% de la población padece de diabetes mellitus y un 9.3% ha presentado prediabetes.
Debido a su incidencia y los riesgos asociados a la misma, es que resulta importante trabajar y alertar sobre la importancia de la prevención para evitar o demorar su aparición.
“Tener conocimiento de la enfermedad, su alcance, y cómo afecta la vida del paciente y familiares contribuye al proceso de aprendizaje de las personas para prevenir la diabetes o evitar sus complicaciones. La comunidad médica tiene una gran responsabilidad en la educación de la población para generar impacto en las personas sanas para promover hábitos de vida saludables. En este sentido, la unión de fuerzas entre los diversos sectores de la sociedad resulta relevante”, aseguró el doctor Alejandro Salvatierra, Gerente Médico de Asofarma.
La diabetes se da cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o cuando no puede utilizarla de manera efectiva, siendo la insulina una hormona que ayuda a las células a utilizar la glucosa. Existen varios tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y la gestacional. La tipo 1 es una condición autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca las células del páncreas que producen insulina; la tipo 2 se desarrolla mayoritariamente en adultos, aunque los jóvenes también la padecen, y se da cuando el cuerpo no utiliza la insulina de manera efectiva o no produce suficiente insulina para mantener la glucosa en niveles normales. Por último, la gestacional sucede durante el embarazo y generalmente desaparece después del parto.
Para prevenir la aparición de la diabetes, especialmente la del tipo 2, es importante llevar adelante una vida lo más saludable posible: “Es importante mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, al igual que controlar el peso y realizar actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana ya sea caminando, nadando o andando en bicicleta. Pero no es lo único, también es importante mantenerse hidratado, monitorear el estrés y generar hábitos de descanso adecuados de entre 7 y 9 horas de sueño al día. Es clave también evitar el tabaco y realizar controles médicos regularmente”.
Durante este mes, organizaciones de pacientes, instituciones médicas y diversos actores de la salud unen esfuerzos para promover información de interés para la comunidad en general y los pacientes.
En línea, Asofarma presenta su campaña “Pequeñas decisiones, grandes resultados” que promueve la importancia del cuidado general de la salud para prevenir la aparición de esta patología. “Pequeñas decisiones, grandes resultados” pone el foco en 3 ejes temáticos: prevención, diagnóstico temprano y tratamiento; y consta de soportes audiovisuales que serán compartidos en las diferentes plataformas digitales de la compañía y un e-book.
“En Asofarma, parte del Grupo Adium, estamos firmemente comprometidos con las comunidades en las que operamos, por eso promovemos acciones de este tipo en donde el foco está puesto en la prevención y acompañamiento de los pacientes. Esta campaña busca acompañar de manera didáctica al paciente diabético y a quienes están en situación de riesgo para evitar la enfermedad o situaciones que pongan en riesgo su vida”, afirmó el doctor Salvatierra.
La “Guía práctica para Vivir Bien con Diabetes”, es un e-book informativo con recomendaciones médicas y ejercicios para llevar una vida más saludable. El material está disponible para descarga en E-book Vivir con Diabetes .
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