Expertos recomiendan estrategias para estimular la visión infantil

En la búsqueda de opciones de regalos para niños, expertos destacan la importancia de seleccionar juguetes que no solo entretengan, sino que también contribuyan al desarrollo de la visión y al perfeccionamiento de habilidades visuales.

La Dra. Pilar Merino, Experta en Oftalmología Pediátrica, Ofrece Claves Cruciales:

Desarrollo Visual Infantil:

• La visión infantil, determinada por factores genéticos y experiencia visual, puede ser influenciada activamente.
• Se insta a contribuir al desarrollo visual de los niños para reducir posibles problemas visuales, incluyendo la miopía.

Estimulación Visual según Etapas de Desarrollo:

Durante los primeros tres meses:

• Recomendación de jugar con imágenes de contraste en blanco y negro.
• Evitar juguetes puntiagudos o afilados.

A partir del tercer mes:

• Introducción de juguetes colgantes para desarrollar coordinación ojo-mano.

De seis a 12 meses:

• Desarrollo de visión binocular y cromática.
• Juguetes que se apilan y producen sonidos para fomentar habilidades visuales.

Entre uno y 3 años:

• Uso de libros adaptados a la edad.
• Juguetes de figuras y bloques para coordinación ojo-mano y enfoque.

A partir de los tres años:

• Introducción de rompecabezas y puzzles para desarrollar percepción y memoria visual.

A partir de seis años:

• Atención a la visión cercana, limitando el tiempo con pantallas y videojuegos.

Cuidado con las Pantallas:

• Establecimiento de límites y reglas, incluyendo la regla 20-20-20 para descansos visuales.
• Evitar el uso de pantallas en menores de 2 años.

Hábitos Saludables para el Cuidado de la Vista:

• Fomentar actividad al aire libre durante al menos dos horas diarias.
• Cuidado de la luz durante el juego, especialmente con pantallas.
• Favorecer la visión lejana, incluso durante actividades concentradas.

La Dra. Merino destaca la importancia de adoptar hábitos saludables desde la infancia para preservar la salud visual a lo largo de la vida. Padres y cuidadores son exhortados a ser conscientes de la influencia ambiental en el desarrollo visual y a seleccionar juguetes que no solo entretengan sino que también nutran la salud visual de los pequeños.

Fuente EFE.