En la búsqueda de opciones de regalos para niños, expertos destacan la importancia de seleccionar juguetes que no solo entretengan, sino que también contribuyan al desarrollo de la visión y al perfeccionamiento de habilidades visuales.
La Dra. Pilar Merino, Experta en Oftalmología Pediátrica, Ofrece Claves Cruciales:
Desarrollo Visual Infantil:
- La visión infantil, determinada por factores genéticos y experiencia visual, puede ser influenciada activamente.
- Se insta a contribuir al desarrollo visual de los niños para reducir posibles problemas visuales, incluyendo la miopía.
Estimulación Visual según Etapas de Desarrollo:
Durante los primeros tres meses:
- Recomendación de jugar con imágenes de contraste en blanco y negro.
- Evitar juguetes puntiagudos o afilados.
A partir del tercer mes:
- Introducción de juguetes colgantes para desarrollar coordinación ojo-mano.
De seis a 12 meses:
- Desarrollo de visión binocular y cromática.
- Juguetes que se apilan y producen sonidos para fomentar habilidades visuales.
Entre uno y 3 años:
- Uso de libros adaptados a la edad.
- Juguetes de figuras y bloques para coordinación ojo-mano y enfoque.
A partir de los tres años:
- Introducción de rompecabezas y puzzles para desarrollar percepción y memoria visual.
A partir de seis años:
- Atención a la visión cercana, limitando el tiempo con pantallas y videojuegos.
Cuidado con las Pantallas:
- Establecimiento de límites y reglas, incluyendo la regla 20-20-20 para descansos visuales.
- Evitar el uso de pantallas en menores de 2 años.
Hábitos Saludables para el Cuidado de la Vista:
- Fomentar actividad al aire libre durante al menos dos horas diarias.
- Cuidado de la luz durante el juego, especialmente con pantallas.
- Favorecer la visión lejana, incluso durante actividades concentradas.
La Dra. Merino destaca la importancia de adoptar hábitos saludables desde la infancia para preservar la salud visual a lo largo de la vida. Padres y cuidadores son exhortados a ser conscientes de la influencia ambiental en el desarrollo visual y a seleccionar juguetes que no solo entretengan sino que también nutran la salud visual de los pequeños.
Fuente EFE.
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