La dieta mediterránea se consolida como aliada clave en la prevención de la depresión
La evidencia científica confirma que una alimentación saludable puede desempeñar un papel fundamental en la prevención de la depresión, y la dieta mediterránea destaca como una de las más beneficiosas para la salud mental, gracias a su efecto antiinflamatorio y antioxidante. Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, especialistas en salud […]