La hipertensión arterial, tradicionalmente asociada a personas mayores, está afectando cada vez más a jóvenes debido al estrés, la ansiedad, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios, alertan especialistas con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora el 17 de mayo.
El doctor José Antonio García Donaire, especialista en Nefrología y Riesgo Vascular del Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid, explicó que el estilo de vida de las últimas décadas ha favorecido el aumento de esta enfermedad en personas menores de 30 años.
“El estilo de vida actual es mucho más sedentario, con un incremento del consumo de sodio y ultraprocesados, así como una mala gestión de las emociones. Todo esto genera un círculo vicioso que eleva la presión arterial”, indicó el especialista.
La hipertensión es una elevación persistente de la presión arterial que, en muchos casos, puede pasar desapercibida debido a que presenta síntomas poco específicos. Sin embargo, sus consecuencias pueden ser graves, ya que afecta órganos vitales como el cerebro, el corazón y los riñones.
Entre los síntomas más frecuentes figuran dolor de cabeza, especialmente en la región occipital, presión en forma de casco, dolor torácico, palpitaciones, insomnio, cansancio, debilidad y fatiga constante.
El especialista advirtió que el infradiagnóstico es más frecuente en jóvenes porque ni los pacientes ni algunos profesionales de la salud suelen sospechar la enfermedad a temprana edad. Esto provoca retrasos en el tratamiento y aumenta el riesgo de complicaciones crónicas.
Asimismo, recordó que la hipertensión es una condición que generalmente requiere tratamiento de por vida, por lo que insistió en la importancia de adoptar hábitos saludables y detectar la enfermedad de forma temprana.
Los expertos también recomendaron medir regularmente la presión arterial en casa, especialmente si existen antecedentes familiares de hipertensión. Para obtener resultados confiables, aconsejan utilizar aparatos homologados, preferiblemente de brazo, descansar al menos 30 minutos antes de la medición y realizar tres tomas consecutivas para calcular un promedio adecuado.
Finalmente, el doctor García Donaire subrayó la necesidad de mantener una comunicación constante entre médico y paciente para lograr un tratamiento efectivo y evitar diagnósticos erróneos.
Fuente EFE.
