La Sociedad Dominicana de Fisiatría (SODOMFI) exhortó a la población a incorporar la actividad física en su vida diaria durante la realización de la carrera inclusiva 5K “Actívate RD”, celebrada en el Parque Mirador Sur.
Bajo el lema “Muévete como puedas, muévete como quieras”, la iniciativa tuvo como propósito concientizar sobre la importancia del movimiento para la salud, destacando que el ejercicio puede y debe adaptarse a las capacidades funcionales de cada persona, sin importar su edad o condición.
El presidente de SODOMFI, doctor Francisco de la Rosa, enfatizó que la práctica constante de actividad física contribuye a prevenir complicaciones asociadas al sedentarismo, mejorar la calidad de vida y favorecer la inclusión social, especialmente de las personas con discapacidad, quienes forman parte esencial del enfoque de la medicina física y rehabilitación.
Asimismo, recordó que entre un 12 % y un 15 % de la población dominicana vive con alguna discapacidad, una realidad que refuerza la necesidad de promover espacios accesibles donde todos puedan ejercitarse sin barreras.
En tanto que, la coordinadora del evento y delegada de la Región Norte de SODOMFI, doctora María Estela Martínez, explicó que la carrera tiene como objetivo motivar a la población a ejercitarse y mantenerse activa, sin importar sus limitaciones.
Asimismo, subrayó que en una ciudad como Santo Domingo persisten importantes desafíos en materia de movilidad. En ese sentido, destacó que las principales dificultades que enfrentan las personas, especialmente aquellas con discapacidad, no solo responden a barreras arquitectónicas, sino también a barreras mentales que limitan la inclusión.
Sobre el evento
La jornada reunió a más de 400 personas, incluyendo participantes con condiciones físicas, mentales, intelectuales, psicosociales, múltiples, sensoriales, auditivas y visuales, quienes recorrieron distancias de 1, 2.5 y 5 kilómetros.
Como parte de la actividad, los asistentes también participaron en sesiones de zumba, promoviendo el movimiento en un ambiente dinámico e inclusivo. Asimismo, al tratarse de una carrera sin categorías, todos los participantes recibieron medallas al completar el recorrido.
En el marco del Día Internacional de la Actividad Física, el gremio recomendó integrar el ejercicio a la rutina diaria, fomentar espacios inclusivos y consultar con especialistas para diseñar planes seguros, especialmente en personas con condiciones de salud preexistentes.
La actividad contó con el respaldo de la Asociación de Servidores Públicos de la Dirección General de Ética e Integridad Gubernamental (ASP-DIGEIG) y del Ayuntamiento del Distrito Nacional, y fue organizada por World Television en conjunto con centros de terapia física y casas farmacéuticas.
